悲しみや

悔しさ

憤りを感じているあなたへ

人は面白いものです

自分の見たいものしか見ないし

聞きたいことしか聞かないし

信じたいことしか信じない

「いい」「悪い」

とか

「真実か」「嘘か」

などは

関係なかったりする

自分の好きなように

解釈して

それを信じていく

人は強そうに見えて

弱い部分もあるから

自分を守るために

嘘をつくこともある

無意識に悪気なく

人を悲しませてる

かもしれない

でも、それは

きっと誰もが

してしまっていること

それを責めても

仕方がないから

「誰かが言ってたこと」

を鵜呑みにして

信じるのではなく

自分の目で見て

自分の耳で聞いて

自分の心で感じたことを

信じていこう

と私は思います

なにかの出来事で

心が揺れた時には

「わたし」はどう思うのか？

「わたし」はどうありたいのか？

「わたし」はどうする自分が好きなのか？

自分に問うて

心の目で物事を見定め

決めていこう

自分で決めたことならば

力強く前に一歩踏み出せるから

大丈夫✨

大丈夫✨

(自分にも暗示しています)

少し心が落ち着いてきたら

大好きな人や

心が落ち着く場所を

イメージしてみて。。。

口元に笑みを浮かべてみて

きっと

優しい気持ちになれるから

ごきげんライフプロデューサー

長谷香紀