好きな人、大切な人との距離感
2020年5月5日
Ｉｒｉｓ代表
ごきげんメンタルコーチの長谷香紀です。
毎日ときめきを感じていますか？
ここのところ、恋愛やパートナーシップでの
ご相談が続いたので
今日も恋愛編で綴らせていただきますね。
好きな人、大切だと思う人が
見つかったばかりの時は
「ときめき」ばかり感じていたはずなのに
お相手の方とある程度距離が近づいた途端
お相手からの連絡がないことや
期待を裏切られたりすることで、
傷ついて悲しくなったり
イライラしてしまったり、
苦しくなった時には……
少しお相手の方から
意識を外すことをオススメします。
好き
という気持ちが強すぎると、
お相手の方との思いのバランスが
乱れることがあります。
お互いにほどよい距離間を
保てると良いのですが、
その距離間を掴むまでは
何度も気持ちを確認しあうことが必要です。
ずっとそばにいて欲しい
毎日連絡が欲しい
と思う人もいれば
一人の時間も大切にしたい
連絡は２〜３日で十分
と思う人もいます。
どちらの方がいいか、悪いかではなく
「心地よいと感じる距離間は
人それぞれ違うのだ」
と理解してあげることが
大事なのではないでしょうか。
ベースにお相手の望む距離間を理解して
歩み寄ろうという思いがあることで、
お相手の方との関係性は改善されて
より深く理解しあえるようになっていきます。
ご自身の望む距離間を伝えることも大切ですが、
まずはお相手のことを
先に理解しようと思って
観察してみてください。
それと同時に
ご自身のことに集中する時間を持つことも
大切です。
お相手の方がいない時に、
ご自身の時間を楽しむ心の余裕を持つことで
「ときめき」を取り戻すことが
できるようになると思います。
「ときめき」を味わう方法については、
またの機会に…
あなたの”いのち”が輝き、
心ときめく人生をデザインしていくことを
応援しています。
＊自分らしく輝く人生を生きるためのステップを知りたい方へ
期間限定で無料オンライン講座をお届け中です。
グループセッション追加開催します
5／8、9、10
個別コーチングも体験していただけます♫
↓↓↓
