家族や大切な人が

病気になったり

辛い目にあう場面に遭遇したら

 

動揺して

心の状態が乱れてしまうこと

ありますよね

 

 

誰だって

心がブレたり

感情が乱れたりすることはある

 

でも

ずっとブレ続けてると

生きづらくなっていくから

 

 

心の状態を整える術は

身につけておいた方がいいと

私は思っています。

 

 

「心の状態を整えるには

どうしたらいいの？」

 

と思ったあなたへ

 

いろんな方法があるけれど

今日は

 

私が尊敬する方たちが

共通して教えてくれた

心の整え方をシェアします

 

こちら↓

 

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目の前で

辛く悲しいこと

ショックな出来事が

起きた時

 

「この出来事を通して

宇宙は私に

なにを教えてくれているのだろうか？」

 

と自問自答することで

 

状況を客観的に

全体を俯瞰して見ることが

できるようになる

 

すると

心の乱れが穏やかになり

落ち着いて動けるようになる

 

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この

 

「宇宙」は

神様でも

天でも

サムシンググレートでも

ハイヤーセルフでも

 

自分自身が

「大いなる存在」

と思えるものなら

なんでもいいと思うのです。

 

 

その「大いなる存在」が

なにか教えてくれているのだとしたら？

 

と自問自答することで

気づきがあったり

自分の内側（肚）から

ある「想い」が

湧き上がってきたりする

 

 

そこで

 

「わたしは

どうありたいのか？」

 

と自分に問いかけて

どう動くかを決める

 

 

すると

周りにどう言われようと

 

 

自分の考えや想いを軸に

動くことができるように

なると思います。

 

 

 

どんな状況でも

なにが起きても

心の状態を整えて

自分らしく

日々をごきげんに

過ごせていけたら

素敵だな

 

と私は思います♪

 

 

 

 

あなたの”いのち”が輝き

心ときめく人生をデザインできるよう

応援しております。

 

魂が喜ぶ生き方へシフトしよう

 

最後まで読んでくださったあなたへ

このブログを通して

ご縁を繋いでくださり感謝いたします。

 

ごきげんライフプロデューサー

長谷香紀

 

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