こんにちは   Ｉｒｉｓ代表 ごきげんメンタルコーチの長谷香紀です。   突然ですが質問です。 毎日、朝気持ちよく目覚められていらっしゃるでしょうか？   朝の目覚めが良いのと悪いのとでは、 … 続きを読む ごきげんに過ごすための、おすすめの習慣「その１」